所有爱吃蔬菜的伙伴们，注意了！众所皆知，菠菜适合高血压、便秘、贫血者食用，当然也需要注意：菠菜是不能一次性食用过多的。今天排毒养颜的西式蔬菜奶油浓汤，给你安排上！排毒养颜、提高免疫力，非常适合早餐时间来一碗。

西式浓汤的奇妙之处在于：可以和各种食材巧妙的搭配，而我最喜欢的是排毒养颜的蔬果浓汤，新鲜的蔬果不仅可以排毒养颜，还能提高人体免疫力，非常适合清晨来上一碗哦~很多小伙都不会制作健康美味的浓汤，其实它并没有那么复杂，今天我教你。

最近冷空气来临，每当外面寒风吹的窗户呜呜响时，总第一时间想起西餐厅的罗宋汤，也就是西式浓汤的一种。浓汤的制作材料很广泛，各式蔬菜、肉类都可以，在烹煮的时候还会加入牛奶、淡奶油等。 

汤类在西餐中占据重要地位。西方人习惯将汤放在热菜之前，跟“千锤百炼”的中式汤相比，无论是口感、营养成分还是卖相，西式汤的讲究与花样都相对简约一些，但单从饮用习惯上来讲，西式汤温热或偏冷的温度选择倒更为可取。再者，西餐的汤类大都含有丰富的鲜香物质和有机酸等，可刺激胃液分泌，增加食欲。