兴南亚西餐食材采购平台

进口食材资讯

低热量,当然是沙拉靠谱

返回列表 来源: 发布日期: 2020.10.27

沙拉,也叫色拉,沙律。作为一种西式餐点中的调味类小点,沙律分为主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。

微信图片_20201027173756

随着制作原料的日益扩大和制作方法的家庭化,沙拉的品种越来越多。即使是同一种主料及几种配料,稍加变化,或者切法及配料程序稍微改变下,沙拉就会变得不一样。今天小编就来试下吞拿鱼沙律的做法,分享给大家~

吞拿鱼生食熟食均可,日本人喜欢将新鲜吞拿鱼切成生鱼片、制成寿司,西方人则会把吞拿鱼制成罐头,食用前捣碎加入沙拉酱,制成三文治或沙律。而小编今天做的就是西式的。

准备食材:吞拿鱼500g,小番茄3个,黑橄榄200g,玉米粒200g、柠檬半个切片,圆白菜200g

1. 将小番茄用冰水浸透后,对半切,圆白菜切丝后,一起装入碗中;

2. 放入玉米粒、黑橄榄橄榄,加入沙律汁,搅拌均匀;

3. 吞拿鱼捣碎后,摆放在上面,加上柠檬片。

吞拿鱼的浓郁香味,配以蔬菜的爽脆,柠檬的清香,菜式颜色相对分明,脂肪含量低,是健康人士的首选哦。

深圳市兴南亚食品有限公司能给您提供西餐原材料产品以及食用方法。如您有兴趣,可以关注我们公众号:搜索【兴南亚食品】关注即可,或通过搜索【兴南亚进口食材】小程序关注即可。总机:0775-27893132;网站:www.sznypc.cn;电话:18926573863

咨询热线

400-688-3186