吃货夏季攻略：奇亚籽椰浆芒果奶昔

      夏季芒果和椰浆成为了最佳PC，对于那些想要性感与美食的集美们，今天的推文你会很喜欢，一道健康的奶昔送你们——“奇亚籽椰浆芒果奶昔”。提前准备以下这些食材：半个澳芒、半个猕猴桃、牛奶适量、1大勺椰浆、泡发的奇亚籽。

      美味奶昔做法步骤：

1、奇亚籽提前6小时泡发，节省时间；

2、芒果切块，猕猴桃切片做装饰用；

3、将切块的芒果、牛奶、兴源椰浆倒入料理机，

4、开启机器打成泥，一旁备用；

5、准备透明玻璃杯，底层铺上1/2泡发后的奇亚籽；

6、上面倒一层制作好的芒果奶昔；

7、再用猕猴桃片作为装饰，完成！！！

      Tips：

1、里面的芒果可以换成自己喜欢的任意水果；

2、不喜欢吃奇亚籽的可以换成西米哇！

3、牛奶可根据自己喜欢的浓度调节！

      吃之前用小勺搅拌一下，混合奇亚籽和芒果奶昔～吃起来有一粒粒的感觉，非常棒，真的超级适合早晨来上一杯哦~

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