浓缩的都是精华：1kg芝士=10kg鲜奶

对于从小没有吃芝士习惯的朋友们，芝士对于他们来说真的很陌生，与其吃那些黏稠略带奶香的芝士，还不如丝滑的牛奶和豆浆好喝。为什么那么多人觉得豆浆牛奶好，那是因为大家没有深入了解芝士，而芝士的营养成分，是豆浆牛奶完全不能媲美的。

为什么说芝士的营养成分，是豆浆牛奶完全不能媲美的呢？原来芝士是浓缩的牛奶，人们在制作芝士的时候，1kg的芝士就要用到10kg的鲜奶，然后经过漫长的制作流程，从而使得芝士保留了鲜奶中的营养物质，而这些营养物质，不仅可以帮助我们补充钙元素、促进维生素吸收，而且还可以促进胃肠蠕动哦~

作为一个从来没有吃过芝士（第一次尝试芝士）的人，千万不要轻易购买芝士来品尝，主要是怕你吃不习还惯浪费芝士（捂脸）。马苏里拉芝士，相信大家对于这个芝士应该很是熟悉，它就是披萨上能够拉丝的那种芝士，也是大众接受程度比较高的奶酪，常常用于披萨、焗烤类的食物上。

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