夏天必备开胃菜：蜂蜜青柠鸡翅搭配蔬菜沙拉

每当有朋友请小编吃饭的时候，都是吃鸡。让小编不得不感慨鸡真是一种美好的存在，味道鲜美、物美价廉，还有营养。你看看那些热爱健身或者修身的人们，就知道鸡真的是一个好东西。没办法，谁让它那么高蛋白呢！

今天小编给大家推荐夏天必备开胃菜---蜂蜜青柠鸡翅，蜂蜜的微甜交融着青柠的酸爽，仿佛在喊着快来吃我快来吃我；大蒜和小米椒也给予了鸡翅足够的耐心，让肉的味道更加刺激味蕾，总之口味好极了。

当然，你也可以很悠闲地去烹饪这道菜，无论是烤箱，室外的烤架，或者煎锅，铁锅，又或者空气炸锅，只要你喜欢。小编今天选择的是用煎锅来制作这道美食。

配料：

鸡翅3个、鸡腿3个、沙拉蔬菜（罗莎红、苦细叶）适量、樱桃萝卜2个、小青柠3个、小葱、大蒜、小米椒、蜂蜜、橄榄油、海盐、

烹饪方法：

1.鸡翅、鸡腿洗净备用

2.大蒜，小米椒剁碎放入盘中，加青柠汁、橄榄油、蜂蜜、海盐搅拌均匀备用

3.将鸡翅、鸡腿放入酱料中腌制10分钟

4.起锅烧油，将鸡翅、鸡腿放入锅里，煎至两面金黄，加入清水，焖10分钟

5.将沙拉蔬菜放到盘中，将煎好的鸡翅，鸡腿放到盘中

6.加葱花、小青柠装饰即可

好了，这道蜂蜜柠檬鸡翅已经做好啦，堪称完美的肉菜，你是否想要来一口呢？赶紧自己亲手做吧！夏天真的很适合哦！

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